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介護の現場では、日々たくさんのケアが行われています。食事、入浴、排泄、機能訓練、どれも必要で大切な時間です。そして「レクリエーション」の時間も、生活をより豊...

お休みの日、家で楽しめる遊びのひとつに、クラフト絵手紙はいかがですか？特別な準備は必要なく、筆ペンと絵の具があればすぐに始められます。外に出かけなくても、家...

自己表現というと、「人に見せる」「誰かに発表する」ことを思い浮かべる人が多いかもしれません。でも本当の相手は、“自分自身”なんです。 クラフト絵手紙を描く時間は...

学生の頃は、図工の時間に夢中で手を動かしていましたよね。絵を描いたり、紙を切ったり、粘土をこねたり、彫刻刀で木を彫ったり。あの「作る時間」は、どこかワクワク...

「働く」という言葉を聞くと、つい“会社に行くこと”や“お金を稼ぐこと”を思い浮かべてしまいます。でも本来、働くことの意味ってそれだけじゃない気がします。 誰かの役...

「自分らしさって何だろう？」 そう思うことって、ありませんか。 仕事や家庭の中で、誰かのために動く時間が多いと、つい “自分の気持ち” を後回しにしてしまう。 でも...

「おうちでゆっくりしたい」そんなふうに思う日、ありますよね。 忙しい毎日を過ごしていると、気がつけば一日があっという間に過ぎてしまい、自分のことは後回しに…。...

「趣味を楽しみながら、できれば副業として活かせたらいいな」そんな思いを抱く人が増えています。会社員の副業解禁や、働き方の多様化によって「趣味を収入につなげる...

大人になってから、新しい習い事を始める人が増えています。毎日を少しでも豊かに過ごしたいと思いながらも、気づけば仕事や家事に追われたり、ニュースやSNSから次々と...